2 дюймлы үзәк тишекле каты чуеннан эшләнгән диаметры 2 ”яки аннан да азрак булган Олимпия тактасына туры килә.2 ”думбелл барлары белән дә кулланырга мөмкин
Барлык тәлинкәләрдә дәими, кара пешкән эмаль төс бар, тәлинкәләрнең дат һәм коррозиядән саклануы.
Eachәрбер тәлинкәдә җиңел тотып алу өчен полосалар белән 3 зур тишек бар.Easyиңел тану өчен LB һәм KG да язылган
Авырлык тәлинкәләре мускулларны ныгыту күнегүләрен һәм чыдамлылыкны өйрәнү өчен, яки сыгылучылыкны һәм балансны арттыру өчен кулланылырга мөмкин
Ялгыз итеп сатыла (пар түгел) - 2. 5 фунт, 5 фунт, 10 фунт, 25 фунт, 35 фунт, 45 фунт
Авырлык тәлинкәләре гадәттә төрле формаларда, зурлыкларда һәм авырлыкларда барбелллар белән кулланыла.Сез авырлык тәлинкәләрен үзегез куллана аласыз, чөнки аларны тоту, йөртү һәм саклау җиңел.Өйдәге спорт залы җиһазлары кебек авырлык тәлинкәләре кирәк.Өйдәге төп күнегүләр өчен 2,5-10 кг га кадәр авырлык тәлинкәләре тәкъдим ителә.
Авырлык тәлинкә күнегүләренең күп өстенлекләре бар.Тәлинкәләрне үлчәү тотрыклылыкны һәм тотрыклылыкны яхшырта.Ул шулай ук бармакларның һәм кулларның кечкенә мускулларына көч бирә.
Думбелллар белән чагыштырганда, буыннарны тигезләү яхшырак була, һәм күнегүләр башкару Halo күнегүләре кебек махсус хәрәкәтләрдә җиңелрәк була (авырлык тәлинкәсен күкрәгеңнең алгы ягыннан, муеныңа һәм тагын алгы якка әйләндерү).
Гадәттәге күнегүләр планына төрлелек һәм кыенлыклар өстәү өчен, сез барлык традицион күнегүләрне авырлык тәлинкәсе белән куллана аласыз.
Күпкырлы күнегүләр
Көчле тоткычлар төзегез
Каршылыкны һәм ныклыкны арттыру
Күбрәк мускулларны җәлеп итегез
Өйдәге күнегүләр өчен бик яхшы
Саклау һәм карау җиңел